L’organisation mondiale de la santé ou l’OMS affirme que le bruit est le deuxième facteur environnemental le plus nocif pour la santé humaine, après la pollution de l’air. Il peut avoir des effets négatifs sur la qualité de vie, la performance au travail, la concentration, l’apprentissage et le bien-être psychologique.
Pour se protéger des nuisances sonores, nous pouvons isoler notre logement, notamment les murs qui séparent les pièces ou les habitations. L’isolation phonique permet de réduire la transmission des sons entre les sources sonores et les récepteurs, en créant une barrière acoustique. Elle peut être réalisée par l’intérieur ou par l’extérieur, selon les contraintes techniques, esthétiques et budgétaires.
Les isolants minces sont des matériaux de faible épaisseur qui permettent d’améliorer l’isolation thermique et phonique d’un logement. Ils présentent l’avantage d’être faciles à poser, de prendre peu de place et de s’adapter à tous les supports. Ils ne sont pas suffisants pour assurer une isolation optimale et doivent être couplés avec un autre isolant plus épais. Pour choisir et poser un isolant mince, tenez compte du type de bruit, de mur, de support et de finition. Vérifiez l’épaisseur, la densité, la résistance thermique et la certification de l’isolant.
L’isolation phonique par intérieur et extérieur
L’isolation phonique par l’intérieur consiste à poser un matériau isolant sur la face intérieure des murs, en le fixant directement sur le support ou en créant une contre-cloison. Elle présente l’avantage d’être simple à mettre en œuvre, de ne pas modifier l’aspect extérieur du bâtiment et d’être moins coûteuse que l’isolation par l’extérieur. En revanche, elle réduit la surface habitable et nécessite de refaire les finitions intérieures.
L’isolation phonique par l’extérieur consiste à envelopper le bâtiment d’un matériau isolant, qui est recouvert d’un revêtement de protection. Elle présente l’avantage d’améliorer l’isolation thermique, de supprimer les ponts phoniques, de préserver l’espace intérieur et de valoriser l’aspect extérieur du bâtiment. Elle nécessite une autorisation administrative, une intervention de professionnels qualifiés et un budget plus important que l’isolation par l’intérieur.
Quelle que soit la méthode choisie, le choix du matériau isolant est primordial pour garantir l’efficacité de l’isolation phonique. Vous disposez de nombreux matériaux isolants sur le marché, qui se distinguent par leur composition, leur épaisseur, leur densité, leur résistance thermique et leur performance acoustique. Parmi eux, les isolants minces sont souvent plébiscités pour leur faible encombrement, leur facilité de pose et leur polyvalence. Sont-ils réellement efficaces pour réduire les nuisances sonores ? Qu’en est-il de leurs avantages et de leurs inconvénients ? Comment les choisir et les poser ?
Qu’est-ce qu’un isolant mince ?
Un isolant mince, également appelé isolant multicouche, est un matériau de faible épaisseur (de 3 à 30 mm) conçu pour améliorer l’isolation thermique et phonique d’un logement. Il est composé de plusieurs feuilles réfléchissantes (en aluminium, en polyester ou en polyéthylène), qui sont séparées par des couches intermédiaires (en ouate, en laine, en mousse ou en fibre). Il fonctionne sur le principe du thermos, en renvoyant les rayonnements infrarouges et en créant des lames d’air qui limitent les échanges de chaleur. Il agit comme un pare-vapeur, en empêchant la condensation et l’humidité.
Les isolants minces sont employés en supplément dans certains travaux d’isolation :
- Toiture et combles ;
- Sols et murs ;
- Isolation thermique et phonique des garages.
Ils peuvent être posés sur différents supports, tels que le bois, le métal, le béton ou le plâtre, en les fixant avec des agrafes, des clous, des vis ou de la colle. Ils peuvent être recouverts d’un enduit, d’un lambris, d’un placo ou d’un papier peint, selon le rendu souhaité.
Isolants minces : les avantages et les inconvénients
Les isolants minces présentent plusieurs avantages :
- Faible épaisseur : les isolants minces permet de gagner de l’espace et de préserver le volume des pièces ;
- Légèreté facilitant leur transport et leur manipulation ;
- Souplesse, qui leur permet de s’adapter à toutes les formes et à tous les angles ;
- Simplicité de pose, qui ne nécessite ni de compétences particulières ni de matériel spécifique ;
- Polyvalence, qui leur permet d’être utilisés dans toutes les pièces, même les plus humides ;
- Durabilité, qui leur confère une bonne résistance au feu, à l’eau, aux rongeurs et aux moisissures.
Les isolants minces présentent quelques inconvénients :
- Coût, qui est souvent plus élevé que celui des isolants classiques, à performance égale ;
- Efficacité, qui est limitée par rapport aux isolants épais, notamment en termes d’isolation phonique ;
- Pose : elle doit être réalisée avec soin, en respectant les règles de ventilation, de superposition et de jointure ;
- Recyclage, qui est difficile à effectuer, en raison de la multiplicité des matériaux qui les composent.
Comment choisir et poser un isolant mince ?
Pour choisir un isolant mince, vous devez prendre en compte plusieurs critères :
- Bruit à isoler, qui peut être aérien (voix, musique, circulation) ou d’impact (pas, chocs, vibrations) ;
- Mur à isoler, qui peut être mitoyen, périphérique ou intérieur ;
- Support sur lequel poser l’isolant, qui peut être en bois, en métal, en béton ou en plâtre ;
- Finition souhaitée, qui peut être en enduit, en lambris, en placo ou en papier peint.
En général, vous devez choisir un isolant mince qui présente les caractéristiques suivantes :
- Épaisseur minimale de 10 mm, pour assurer une isolation thermique suffisante ;
- Densité minimale de 100 kg/m3, pour assurer une isolation phonique suffisante ;
- Résistance thermique minimale de 1 m2.K/W, pour bénéficier d’un crédit d’impôt ;
- Certification ACERMI, qui garantit la qualité et la performance de l’isolant.
Pour poser un isolant mince, respectez les étapes suivantes :
- Nettoyer la surface sur laquelle on va poser l’isolant et vérifier l’absence d’humidité ;
- Bien tendre l’isolant sur la zone en veillant à créer une lame d’air de 2 cm ;
- Agrafer les contours de votre isolant mince sur des tasseaux de bois posés sur le mur ;
- Recouvrir les jonctions avec un ruban adhésif isolant pour limiter la formation de ponts thermiques ;
- Appliquer un enduit ou un revêtement.
Tableau comparatif des caractéristiques et des performances de quelques isolants minces disponibles sur le marché
| Nom de l’isolant | Composition | Épaisseur (mm) | Résistance thermique (m2.K/W) | Prix au m2 (€) |
| Dripex | Film aluminisé + ouate + film aluminisé | 10 | 1,5 | 9,5 |
| Climapor | Polystyrène extrudé | 20 | 0,6 | 4,5 |
| Provence Outillage | Film aluminisé + mousse polyéthylène + film aluminisé | 4 | 1,2 | 7,5 |
| Triso Super 12 | Film aluminisé + ouate + film aluminisé + mousse polyéthylène + film aluminisé + ouate + film aluminisé | 35 | 6,2 | 25 |
| Actis Triso Laine | Film aluminisé + laine de mouton + film aluminisé + ouate + film aluminisé | 30 | 3,75 | 20 |
Les isolants minces ont des épaisseurs, des résistances thermiques et des prix variables. Nous devons les choisir en fonction de nos besoins, de nos budgets et de nos projets d’isolation. En général, plus l’isolant est épais, plus il est performant, mais plus il est cher. Prenez en compte la composition de l’isolant, qui peut influencer sa durabilité, sa résistance au feu, à l’eau et aux rongeurs, ainsi que son impact environnemental.
Des exemples de nuisances sonores que vous pouvez entendre dans une maison
Plusieurs bruits peuvent vous perturber dans votre maison, ils peuvent être causés par des :
- Comportements anormaux de vos voisins, tels que des cris, des disputes, de la musique trop forte, des fêtes, des travaux… ;
- Animaux, tels que des aboiements de chiens, des chants de coqs, des miaulements de chats… ;
- Objets ou installations, tels que des éoliennes, des pompes à chaleur, des climatiseurs, des aspirateurs… ;
- Impacts sur le sol ou les murs, tels que des pas, des chocs, des chutes d’objets, des portes qui claquent…
Si vous êtes victime de nuisances sonores dans votre maison, vous pouvez essayer de résoudre le problème à l’amiable avec la personne ou l’entité responsable. Faites part de votre gêne et demandez-lui de faire des efforts.